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复工复产正当前,出门口罩怎么戴
2020-03-26 15:31  来源:华龙网  
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一年之计在于春。眼下,我们迎来了复工复产复市,很多人的生活正重新步入正轨,需要出门活动。此时应该如何防护呢?我们认为,防护需要关注细节,要科学防护,合理防护。

为此,我们提出分层分级防护的原则,即要防护到位,但没必要过度防护,更不要恐慌。去一般露天公共场所、不与人接触,可以不戴口罩。

在这个春天里大口呼吸,这可不是梦。

场景一:医院

1、三级防护:适用于在确诊或疑似新冠肺炎患者的隔离病房、ICU以及发热门诊以及进行呼吸道标本采集、气管插管、气管切开等有创操作的医护人员,需要穿医用防护服,戴医用防护口罩(N95口罩)、工作帽、手套和护目镜/防护面屏,穿工作鞋/戴鞋套等。

2、二级防护:适用于急诊、门诊的服务患者的医护人员,戴医用外科口罩,对可能有飞沫喷溅的科室(五官科、口腔科、内镜等),可以适当戴工作帽、护目镜等。

3、一级预防(普通预防):对于不直接接触患者的部门,例如行政管理人员、后勤保障部门的工作人员,佩戴普通一次性医用口罩。

场景二:普通大众公共场所

佩戴普通一次性医用口罩就行。

当然,对于去人员密度高,空间较小的空间,可以佩戴医用外科口罩。大家没必要去抢购高级别的医用防护口罩,抗击新冠病毒的一线医护人员才需要。

场景三:人群聚集地方或较小的密闭空间

建议尽量不去或少去。如果一定要去,佩戴医用外科口罩,人与人之间保持一定距离。

所以,去医院看病、探望病人时,尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时必须戴口罩;在呼吸道传染病高发季节,去超市、商场、影院等人员密集的场所建议戴口罩;为防止将疾病传染给他人,有发热、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症状时自觉戴口罩;雾霾天气在室外活动时,建议戴口罩。

去一般露天公共场所、不与人接触,可以不戴口罩,或者选择佩戴一次性医用口罩,不必过度防护。

要注意的是,任何类型的口罩,防护的效果都是有时效的,必须定期更换。一次性医用口罩只能一次性使用,潮湿后应立即更换;口罩受到血液、体液污染后应及时更换。非医用防护型N95,假如佩戴没有受污染,可以采用电吹风几分钟,可以反复使用。

日常生活中,养成良好生活习惯:

1.咳嗽、打喷嚏不要对着外;

2.普通感冒也要自觉戴口罩;

3.饭前、便后要洗手;

4.从外面回来要先洗手;

5.在公共场所人与人需要一定的间距。

了解正确的防护知识,可以提升自己的“心理免疫力”。保持平常心,稳定情绪,关注当下该做的事,让我们共同打赢与病毒的这场战斗。

作者:顾建英(作者为复旦大学附属中山医院副院长)

责编:曹旻
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